筋トレを始めてもうすぐ3ヶ月!僕が気づいた筋トレの良い所を紹介します!

やれば必ず結果が出ることって少ないですよね?

どうも!ナオキ@naoki_0820_です!

年が明けてもう一月も終わろうとしています。反省。

ついに筋トレをちゃんと続けて3ヶ月が経とうとしています!
やっぱりちゃんと何かを続けるといろんなことに気づき、見えてきます。

今回はそんな僕が気づいた筋トレの良い所を紹介したいと思います!

それでは行きましょう!

 

スポンサーリンク

結果が目に見える

僕は今まで受験や部活(バレー部)、いろんなことをしてきました。でもイマイチ満足な結果を得ることができませんでした・・・・。

バレーを頑張って練習しても、自分を知らない人は見た目だけでバレーをしてるとか上手いとかはわからないんですよ。

勉強だって何を勉強しているか、どれくらい頭がいいかなんて見た目からはわかりません。

自分で言わないと誰もわからない!

でも筋トレはわかるんです!
筋トレの結果はカラダが大きくなることだから(笑)。

想像してみてください。夏の自分を!
Tシャツ着ますよね?筋肉のついた太い腕を見せれば周りが驚きますよ!?
見た目だけで自分が筋トレしているアピールができるんです!(笑)

もちろん筋トレの結果は鏡を見れば自分でよくわかります。

スポンサーリンク

前向きになれる

生きていると嫌なこと、迷うことがよくあります。

でも筋トレを続けると、習慣になって嫌なことがあっても「とりあえず筋トレしよう」ってなります!(笑)
本当にスッキリします!

嘘だと思うなら、まずダンベルを握りましょう。わかりますよ!

この本がオススメです。

スポンサーリンク